-
خوراکی‌های مناسب مسیر پیاده‌روی اربعین
همزمان با افزایش دمای هوا در ایام اربعین مصرف منظم آب و مایعات، تغذیه مناسب و پرهیز از تردد در ساعات اوج گرما برای پیشگیری از گرمازدگی بسیار مهم است.
-
چرا مادران تهرانی شیردهی را متوقف می‌کنند
یک مطالعه جدید در ایران نشان می‌دهد که قطع شیردهی به وسیله مادران اغلب چیزی فراتر از یک تصمیم تغذیه‌ای است.
-
چگونه می‌توان از «سرطان» دور ماند
شنیدن نام «سرطان» برای همه ترسناک است، اما بهتر است بدانیم که برای دور ماندن از این بیماری؛ باید یک «زندگی سالم» را در پیش بگیریم.
-
بیشتر مردم از این بیماری خطرناک خبر ندارند!
افراد مبتلا ممکن است تا سال‌ها هیچ ناراحتی احساس نکنند، اما در عمل این بیماری بسیار خطرناک تر از بسیاری بیماری‌های دیگر است، زیرا می‌تواند طول عمر را کوتاه کند و باعث ناتوانی شود.
-
ارزان خوری چگونه سلامت ما را تهدید می کند!
تغذیه سالم همراه با تامین نیازهای جسمانی، می تواند فرد را در مقابل خیلی از بیماری ها ایمن سازد. در عین حال، گرایش به سمت تغذیه ناسالم، یک تهدید برای سلامت جامعه تلقی می شود.
-
ایرانی‌ها روزانه چقدر «سرطان» می‌خورند!
گرایش به سبک زندگی مدرن، باعث شده سلامت انسان بیشتر به خطر بیافتد. مثلا علاقه وافر به خوردن غذاهای آماده و فرآوری شده که سرطانزا هستند.
-
تقویت‌کننده‌های بدن در فصل سرما از نگاه طب سنتی
کارشناسان تغذیه تأکید می‌کنند: انتخاب‌های غذایی هوشمندانه در روزهای سرد، نه تنها بدن را گرم نگه می‌دارد، بلکه کلیدی‌ترین راهکار برای تقویت سیستم ایمنی و پیشگیری از بیماری‌های فصلی است.
-
مکمل ورزشی وارداتی نداریم؛ واکنش سازمان غذا و دارو
مدیرکل امور فرآورده‌های طبیعی، سنتی و مکمل سازمان غذا و دارو گفت: هیچ مکمل ورزشی وارداتی به صورت محصول نهایی در بازار رسمی کشور وجود ندارد.
-
واکنش سازمان غذا و دارو به جمع آوری نوعی شیرخشک وارداتی
مدیرکل فرآورده‌های طبیعی، سنتی، مکمل و شیرخشک سازمان غذا و دارو، از اجرای یک اقدام داوطلبانه در خصوص برخی سری ساخت‌های شیرخشک وارداتی خبر داد.
-
حذف «سلامت» از سفره غذایی ایرانی‌ها
افزایش قیمت محصولات لبنی، پروتئینی، میوه و…، باعث شده خیلی از اقشار جامعه این اقلام غذایی مفید برای سلامت بدن را، از سفره غذایی خود حذف کنند.
-
با این خوراکی ها آلودگی هوا را شکست دهید!
متخصصان تغذیه می گویند با انتخاب میوه ها، سبزیجات رنگی لبنیات کم چرب و مایعات کافی می توان سپری دفاعی برای سیستم ایمنی ساخت و اثرات آلاینده ها را کاهش داد.
-
ردپای «لبنیات» در افزایش بار بیماری استخوان شکن!
آمارها نشان می دهد سرانه مصرف لبنیات در ایران، خیلی کمتر از میانگین جهانی است که مهم ترین دلیل آن را باید در افزایش بی رویه قیمت محصولات لبنی جستجو کرد.
-
میوه پاییزی برای سلامتی و زیبایی
خرمالو یک میوه پاییزی محبوب است که طبع آن گرم و تر است که باعث سلامت دستگاه گوارش و بهبود عملکرد روده‌ها می‌شود و می‌تواند در جوان‌سازی پوست نیز کمک کننده باشد.
-
از شیر مادر تا صبحانه مدرسه؛ مسیر سلامت کودکان ایرانی
روز جهانی کودک یادآور آغاز سلامت از نخستین روزهای زندگی است؛ جایی که تغذیه درست از بدو تولد، پایه‌گذار رشد، یادگیری و آینده‌ای سالم برای نسل فرداست.
شنبه ۱۱ مهر ۱۴۰۵
×
